Sporttapes

Sporttapes sind ein unverzichtbares Hilfsmittel für Sportler, um Verletzungen vorzubeugen und die Stabilität der Gelenke zu verbessern. 

Ein Sporttape, auch als Tapeverband bezeichnet, ist ein spezielles Band, das oft von Sportlern zur Unterstützung und Stabilisierung von Gelenken und Muskeln verwendet wird. Als Tapeverband trägt es dazu bei, Verletzungen zu vermeiden oder zu heilen und kann dazu beitragen, die Leistung zu verbessern. Ein wichtiger Aspekt eines Sporttapes oder Tapeverbands ist seine Zugfestigkeit, die sicherstellt, dass es auch unter hohem Druck seine Form behält. In der Regel wird ein solcher Tapeverband angewendet, um Muskeln und Gelenke, wie den Knöchel, vor Überdehnungen und Verletzungen zu schützen. Je nach den spezifischen Anforderungen kann die Anwendung eines Tapeverbands von einem medizinischen Fachmann oder vom Sportler selbst erfolgen.

Sporttapes gibt es in verschiedenen Formen und Materialien, um unterschiedliche Funktionen zu erfüllen. Hier sind einige der häufigsten Arten:

• Athletiktape: Dieses Sporttape ist in der Regel weniger flexibel und dient der Unterstützung und Stabilisierung von Gelenken und Muskeln während körperlicher Aktivität. Es kann dazu beitragen, Verletzungen zu verhindern, indem es Bewegungen einschränkt, die zu Belastungen oder Rissen führen könnten.
• Kinesiotape: Entwickelt in der Kinesiologie, ist dieses Sporttape elastisch und bewegt sich mit dem Körper mit. Es hilft, den Druck von verletzten oder entzündeten Bereichen zu nehmen, indem es die Haut leicht anhebt, um den Blut- und Lymphfluss zu fördern. Bekannte Marken für Kinesiologie Tapes sind unter anderem Kinesio und Kintex.
• Leukotape: Ein starkes, starres Band, das häufig zur Behandlung von schweren Verletzungen verwendet wird. Leukotape ist hochgradig zugfest und bietet ausgezeichnete Stützeigenschaften.
• Zinkoxid-Tape: Dieses Sporttape ist bekannt für seine hervorragende Haftung und wird oft für Stützverbände und Fixierungen verwendet. Es besteht in der Regel aus Baumwolle oder Viskose und ist mit einem Zinkoxid-Kautschuk-Kleber beschichtet.
• Kompressionstape: Dieses Sporttape wird verwendet, um Kompression auf eine bestimmte Stelle zu liefern. Durch diese Kompression kann es helfen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Der gezielte Druck, den ein Kompressionstape erzeugt, unterstützt die Durchblutung und kann zur schnelleren Regeneration beitragen.

Sporttapes, einschließlich Kinesiotapes, unterstützen Gelenke und Muskeln auf vielfältige Weise. Sie bieten Kompression, um Schwellungen zu reduzieren, und sie können verwendet werden, um spezifische Muskeln oder Gelenke zu fixieren und zu stützen, was besonders hilfreich ist, um weitere Verletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus können sie dazu beitragen, Muskelüberdehnungen zu verhindern, indem sie den Bewegungsbereich begrenzen.

Kinesiotapes sind eine spezielle Art von Sporttape, die in der Kinesiologie, einem Bereich der Sportwissenschaft, verwendet werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sporttapes, die hauptsächlich zur Fixierung und Stabilisierung von Gelenken und Muskeln dienen, haben Kinesiotapes eine Reihe von zusätzlichen Funktionen. Sie sind elastisch und bewegen sich mit dem Körper mit, was sie ideal für den Einsatz im Bewegungsapparat macht. Darüber hinaus sind sie oft latexfrei und bestehen aus Baumwolle oder anderen hautfreundlichen Materialien, um Hautreizungen zu vermeiden. Bekannte Marken für Kinesiotapes sind unter anderem Kinesio und Kintex.

Leukotape ist eine spezielle Art von Sporttape, das besonders zugfest und stabil ist. Es besteht in der Regel aus Baumwolle, ist mit Zinkoxid und Kautschuk beschichtet und daher besonders haftend. Dies macht Leukotape ideal für die Anwendung in Stützverbänden, insbesondere in Situationen, in denen eine starke Fixierung und Stabilisierung benötigt wird. Im Gegensatz zu Kinesiotapes, die mehr zur Unterstützung und Förderung der natürlichen Bewegung verwendet werden, sind Leukotapes oft stärker und weniger flexibel, was sie besser für die Behandlung und Vorbeugung von akuten Verletzungen macht.

Klebebinden sind Binden, die mit einem speziellen Kleber beschichtet sind, um einen sicheren Halt zu gewährleisten. Sie werden oft in Verbindung mit Sporttape verwendet, um zusätzliche Unterstützung und Fixierung zu bieten. Klebebinden sind besonders nützlich, um Verletzungen an größeren Bereichen des Körpers oder an komplexen Gelenken, wie dem Knöchel, zu behandeln. Durch ihre Klebefähigkeit bleiben sie auch bei intensiver Bewegung in Position und bieten so eine zuverlässige Stütze.