Massageöle

Massageöle für Wellness, Aromamassage und Entspannung

Was sind Massageöle?

Massageöle sind Öle, die bei der Massage eingesetzt werden, um eine bessere Gleitfähigkeit herzustellen. Massageöle sind aus einem naturreinen Basisöl wie Mandelöl oder Jojobaöl hergestellt. Dazu kommen kleine Mengen an duftenden ätherischen Ölen. Diese sorgen für einen angenehmen Duft oder sie entfalten im Massagemittel eine zusätzliche Wirkung auf den Körper. Es gibt Massageöle zu kaufen, die entspannend oder anregend wirken. Während der Massage wird die Durchblutung gefördert, Muskeln werden entspannt und Wohlbefinden setzt ein.

Welche Arten von Massageölen gibt es?

Grundsätzlich werden in der Massage hautverträgliche und pflegende Pflanzenöle verwendet. Öle, die zum Beispiel nach dem Saunagang oder bei Wellnessanwendungen zum Einsatz kommen, sind außerdem nach wohltuenden Düften ausgewählt. Limette, Zitrus und Minze wirken belebend vitalisierend auf Körper und Geist, Minzöl kann auch die Durchblutung der Haut anregen. Sanfte Blütendüfte und holziges Sandelholz können entspannen. Die Inhaltsstoffe können auch nach medizinischen Aspekten gewählt sein: Arnika wird gerne bei verkrampften oder verspannten Muskeln verwendet. Massageöle speziell für regenerierende Sportmassagen dringen tief in das Gewebe ein und können Muskelkater vorbeugen. Bei ayurvedischen Massagen kommt gerne Sesamöl zum Einsatz.

Eignen sich alle Massageöle für trockene Haut?

Trockene Haut ist nicht gleich trockene Haut. Um sicherzustellen, dass das Massageöl gut vertragen wird, kann es an einer kleinen Hautstelle, zum Beispiel in der Beuge des Ellenbogens, ausprobiert werden. Wichtig ist immer, auf hochwertige Inhaltsstoffe zu achten. Synthetische Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Farbstoffe haben in diesen Ölen nichts zu suchen. Bei sehr trockener Haut sollte man eher neutrale Pflanzenöle kaufen.

Was muss beim Kauf von guten Massageölen beachtet werden?

Massageöle kaufen therapeutische Einrichtungen häufig in größeren Mengen. Wer nicht nur neutrale Öle verwendet, kann ein Basisöl in einer großen Flasche kaufen. Je nach Bedarf lassen sich in kleineren Mengen duftende Aromaöle für die akute Anwendung beimischen. So kann ein Basisöl auf den individuellen Bedarf abgestimmt werden. Praktisch in der täglichen Anwendung sind bereits fertig angereicherte Öle, die je nach Anforderung zum Einsatz kommen.