Bowflex

Bowflex ist eine amerikanische Marke für Fitnessgeräte und Zubehör, die ein ausgewähltes Sortiment an Sportgeräten anbietet. Die Marke ist vor allem für ihre Home-Gym-Systeme bekannt, die verschiedene Trainingsgeräte in einem einzigen Gerät kombinieren und so Platz sparen.

Bowflex-Geräte können für eine Vielzahl von Fitnesszielen genutzt werden, darunter Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Ausdauertraining und mehr. Einige der beliebtesten Bowflex-Produkte sind die Bowflex SelectTech Hanteln, die es ermöglichen, mit einem einzigen Gerät eine Vielzahl von Gewichten zu nutzen, sowie das Bowflex Home Gym, das eine Vielzahl von Übungen für den ganzen Körper ermöglicht.

Der besondere Vorteil der Fitnessgeräte ist ihr sehr platzsparendes Stellmaß. So lassen sich die Geräte auch dort unterbringen, wo normalerweise kein Platz zum Trainieren wäre. Dank des schlanken Designs kommen die Trainingsgeräte problemlos in jedem Zimmer unter. Außerdem ermöglichen die Geräte ein besonders gelenkschonendes Ganzkörper-Workout. Vor allem der Max Trainer bietet zahlreiche Möglichkeiten, die eigenen Grenzen immer wieder zu testen.

Das Bowflex Home Gym besteht beispielsweise aus einem System von Stangen und Kabeln, die mit Gewichtsblöcken verbunden sind. Durch Änderung der Position der Stangen und Kabel und die Auswahl unterschiedlicher Gewichtsblöcke können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.

Ein weiteres beliebtes Bowflex-Produkt sind die SelectTech Hanteln. Diese Hanteln verwenden ein einzigartiges System, das es Ihnen ermöglicht, das Gewicht der Hantel schnell und einfach anzupassen, indem Sie einfach den Drehknopf an der Seite der Hantel drehen. Sie können das Gewicht bzw. die Widerstandsstufen in Schritten erhöhen oder verringern, je nach Bedarf.

Die Benutzung der Fitnessgeräte verspricht definierte Muskeln und einen maximalen Kalorienverbrauch innerhalb kürzester Zeit. Wer sich regelmäßig ans Workout wagt und zudem die integrierten Trainingskonzepte nutzt, kann so schnell und problemlos abnehmen. Natürlich kommt es hierbei immer auch auf die eigene Motivation und Disziplin beim Training an. 

Gerade der Crosstrainer bietet viel Potenzial für den Gewichtsverlust. Das Gerät vereint Ausdauer- und Krafttraining und sorgt durch Trainingsformen wie das Intervalltraining für einen hohen Kalorienverbrauch und einen Afterburn Effekt. Mit dem Crosstrainer kann man circa 600 bis 700 Kalorien in der Stunde verbrennen. Und auch die Indoor-Bikes und Laufbänder bieten die beste Grundlage für ein effektives Training und den erfolgreichen Gewichtsverlust.