Trainingsboards

Bei uns finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Trainingsboards für das Klettern und Bouldern, die sich sowohl für den Einsteiger als auch für den Profi im Klettern und Bouldern eignen. Die Trainingsboards bzw. das Pegboard bestehen aus hochwertigen Materialien, sind einfach zu befestigen und sehr stabil. Es ist in nur wenigen Sekunden schnell aufgebaut und ein sehr effektives Trainingsgerät im Klettern für das Fingertraining, sowie für die Verbesserung der Maximalkraft (Maximalkrafttraining) und der Kraftausdauer. Entdecken Sie jetzt unsere Trainingsboards für Ihr Training (auch für Anfänger geeignet) von bekannten Marken bzw. Hersteller, wie z.B. Pedalo, im Klettern & Bouldern und bestellen Sie diese ganz einfach online zu einem tollen Preis und mit geringem Gewicht.

Belastbare & effektive Kletter Trainingsboards kaufen

Was sind Trainingsboards im Klettern?

Ein Trainingsboard bzw. Pegboard wird auch Griffbrett, Hangboard oder Fingerboard genannt, aber immer ist es das gleiche Trainingsgerät: eine Auswahl an Griffen auf bzw. in einem Stück Holz oder Kunstharz – also Leisten, Finger Löcher und Sloper. Das Trainingsboard (Hangboard) bietet somit eine Sammlung von Griffen zum effektiven Training der Fingerkraft (Training der Finger). Beim Trainieren am Trainingsboard im Klettern geht es um das Greifen der Finger am Board und somit um die Verbesserung und Aufrechterhaltung der Fingerkraft (Fingertraining). Zudem trainieren Sie am Hangboard auch die Blockierkraft, die Maximalkraft (Maximalkrafttraining), die Kraftausdauer und die Zugkraft. Die Belastung bzw. Intensität während dem Training sollte langsam gesteigert werden und Sie sollten Sie (v.a. die Hände) vor dem Training gut Aufwärmen. Anfänger können unter Anleitung auch am Trainingsboard im Klettern z.B. in einer Boulderhalle, trainieren.

Was für Trainingsboards im Klettern gibt es?

Die Auswahl an Kletter Trainingsboards (Fingerboard) von Marken, wie z.B. Pedalo, ist sehr groß und die Wahl des passenden Trainingsboards im Klettern sollten Sie anhand Ihrer Ansprüche, sowie am Einsatzzweck des Trainingsgeräts bzw. vom Board orientieren. Wenn Sie nur ab und zu ein paar Klimmzüge am Kletter Trainingsboard machen wollen, ist ein einfaches Modell für Einsteiger vollkommen ausreichend. Im Gegensatz dazu gibt es jedoch auch Profi Modelle, die mit einer großen Anzahl an Griffmöglichkeiten bzw. Löcher und Strukturen ausgestattet sind. Diese Trainingsboards im Klettern haben große Lochgriffe, kleine Lochgriffe, schmale Leisten, runde Griffe in unterschiedlichen Winkeln (differenzierter Grad der Anordnung der Fingerlöcher) und vieles mehr und führen zu einer höheren Belastung der Finger und der komplette Oberkörper (auch Schultern) wird angesprochen. An solch einem Kletter Trainingsboard (Fingerboard) kann man alles trainieren (auch den Oberkörper oder die Schultern). Zudem gibt es die Trainingsboards aus hochwertigen Holz, was bei einer Verwendung zu Hause schöner und dezenter auftritt, als ein Kletter Trainingsboard aus dem Material Plastik. An allen Trainingsboards kann man eine Vielzahl an Übungen mit unterschiedlicher Intensität durchführen und gleichzeitig besteht ein geringes Verletzungsrisiko. Wichtig ist, dass Sie beim Training in der Boulderhalle oder zu Hause immer wieder Pausen einlegen, um die Intensität der Trainingseinheit in Grenzen zu halten und somit Verletzungen zu vermeiden.

Wie befestigt man ein Trainingsboard im Klettern?

Ein Trainingsboard im Klettern kann überall genutzt werden und somit im Indoor Bereich als auch im Outdoor Bereich an Wänden, Türen, Brettern etc. befestigt werden. Das passende Befestigungsmaterial für die Montage bzw. Installation des Kletter Trainingsboards ist meistens schon im Lieferumfang enthalten. Das Trainingsboard ist in nur wenigen Sekunden schnell und einfach aufgebaut und Sie können mit den Übungen zu Hause beginnen. Entdecken Sie jetzt unsere große Auswahl an Kletter Trainingsboard von bekannten Herstellern, mit einem geringen Gewicht und zu einem günstigen Preis.