Neben der Pilates-Grundausstattung, die eine Pilatesmatte und ein Handtuch beinhaltet, können beim Pilates-Training speziell entwickelte Geräte die exakte Ausführung der Übungen unterstützen und den Trainingseffekt verstärken. Erfahre, was es für Möglichkeiten an Zubehör es gibt und wie die Pilatesgeräte für das ganzheitliches Körpertraining eingesetzt werden – im Kurs und auch für die Pilates-Einheit zuhause. Gut zu … Pilates-Geräte: Nutzen & Übungsbeispiele weiterlesen