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AIREX® Book Functional Mat Training

AIREX

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Artikel-Nr.: A5041
fitness_at_homeFür den Einsatz im Heimgebrauch ausgelegt.therapyIdeal für den Einsatz in therapeutischen Einrichtungen.training
Ideal für den Einsatz im Training von Sportvereinen sowie im Schulsport.

AIREX® Book Functional Mat Training

Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse – z.B. im Hinblick auf das Fasziensystem – bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

Eigenschaften

- Sprache: Englisch
- Autor: Frank Thömmes

Vorteile im Überblick

- Übungen zur Stärkung der Streckmuskulatur, der Rumpfmuskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Für Anfänger und Fortgeschrittene

Produktdatenblatt

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Produktinformationen

Maße

Paketlänge

24 cm

Paketbreite

16,5 cm

Pakethöhe

1 cm

Eigenschaften & Features

Sportart

Funktionelles Training

Zubehör & Ersatzteile

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Weitere Informationen zum Hersteller
Hersteller
Airex AG
Industrie Nord  26
CH - 5643 Sins
Ansprechpartner
3A Composites GmbH
Kiefernweg 10
DE - 49090 Osnabrück
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